Gästebuch

  • Claudius von Thaler 19. Januar 2023
    Vielen Dank für Euren Stand bei unserer Veranstaltung. Wir haben...
  • Anne Freitag vom Ausbildungsverbund Kiel 3. November 2022
    Liebes PPO-Team, wir hatten das Vergnügen eine wunderbare Einheit zum...
  • Gaul, WHG 14. September 2022
    Liebes Odyssee-Team, im Namen der Schule ganz herzlichen Dank für...
  • Tanja Schneider 12. September 2022
    Das Projekt war toll! Es wurde an das Wissen der...
  • Fanprojekt Bremen 19. August 2022
    Das Seminar zur Substanzkunde war für uns sehr gut und...
  • Vanessa Liekefett, Sozial.SH Kiel 26. Juli 2022
    Als junger, neuer Jugenhilfeträger in Kiel haben wir Info-/Aufklärungsmaterial für...
  • Timm Zimmermann 3. Juni 2022
    Vor kurzen war das Team der PPO bei uns an...
  • Matthias 24. Mai 2022
    Das Canabis-Projekt fand bei den Schülerinnen und Schülern der 9....
  • Clara 22. Mai 2022
    Danke für den tollen und interessanten Vortrag im Rahmen unseres...
  • Merckens 12. Mai 2022
    Herr Bennewitz, vielen Dank für die fantastische Präventionsarbeit in der...
  • Jonathan 4. April 2022
    Ich hatte über das IQSH an einem Vortrag von Tim...
  • Mitzkat, Janet (IQSH) 28. März 2022
    Wir haben wieder eine großartige, informative und aufklärende Fortbildung zum...
  • Gruppe 24 17. Februar 2022
    Statt nur alles zu verteufeln, wurde intensiv auf alle Wirkungen...
  • Klasse 10 a (1) 24. November 2021
    Wir haben uns mit illegalen Drogen, ihren Wirkungen und ihren,...
  • Ute 23. Juli 2021
    Hallo lieber Tim, vielen Dank für den ausführlichen und informativen...

Safer Use Regeln

Safer Use beschreibt die Anwendung von Regeln für einen weniger riskanten Umgang mit Drogen.

Die Safer Use Informationen dienen dazu die Risiken des Konsums zu minimieren, wenn sowieso schon konsumiert wird. Gänzlich ausschließen lassen sich diese jedoch nicht.
Risikofreien Konsum gibt es nicht! Wer trotzdem konsumiert, sollte sich mit den Safer-Use-Regeln vertraut machen.

Diese Safer Use Informationen sind nicht als Motivation zum Drogenkonsum gedacht

safer Use
Safer Use Informationen
  • Nimm keine Drogen, wenn Du schlecht drauf bist oder Du Angst davor hast (ungünstiges Set)
  • Wenn Du bewusstseinsverändernde Substanzen konsumierst, solltest Du dies in einer für Dich angenehmen Atmosphäre bzw. Umgebung tun (Setting). Nicht jede Substanz ist für eine Party geeignet, gerade bei Unerfahrenheit mit der Substanz kann eine reizüberflutete/intensive Party zu Überforderungssituationen führen.
  • Bei der Teilnahme am Straßenverkehr und bei anderen verantwortungsvollen Tätigkeiten solltest Du ebenso auf den Konsum verzichten wie Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit. Bedenke auch, dass Du am Morgen nach der Party eventuell nicht sofort wieder fit bist.
  • Mischkonsum erhöht die Unkalkulierbarkeit und das gesundheitliche Risiko. Wenn Du es trotzdem machen möchtest, solltest Du zumindest Erfahrungen mit jeder der einzelnen Substanzen haben.
  • Mischkonsum: Freunde oder Begleiter sollten wissen, was Du gemixt hast (Notfall).
  • Dosiere niedrig („Die Dosis macht das Gift.“ – „weniger ist manchmal mehr“), oder teste den Stoff erst mal leicht an (sehr kleine Konsumeinheit).
  • Nicht zu schnell nachlegen (verzögerter Wirkungseintritt durch unterschiedliche Konstitution, Wirkstoffe oder Verdauung möglich).
  • Konsumiere nicht allein, habe möglichst eine nüchterne Person dabei.
  • Trinke genug Wasser, mineral- und vitaminhaltige Getränke (Vorsicht bei Ketamin-Konsum).
  • Nimm dir Zeit Deine Erfahrung zu planen und zu verarbeiten. Besonders am nächsten Tag solltest Du nichts Wichtiges auf dem Zettel haben.
  • Der Konsum von illegalen Substanzen sollte ein Ausnahmeerlebnis sein. Lege Konsumpausen ein.
  • Informiere Dich über die Substanzen, die Du konsumieren möchtest aus wissenschaftlich gesicherten Quellen (z.B. aus Fachpublikationen oder bei Ärzten). Tausche Dich mit anderen über ihre und Deine Erfahrungen aus.
  • Zögere nicht im Notfall den Rettungsdienst zu rufen (der Arzt unterliegt der Schweigepflicht). Du musst am Telefon nichts von Drogen erzählen, erwähne nur „Atemstillstand“ oder „Bewusstlosigkeit“ (dann kommt der Notarzt gleich mit).
  • Kaufe nicht das Erste, was Dir angeboten wird, sondern möglichst bei Personen, denen Du Dein Vertrauen schenken kannst.
  • „Legal“ oder „apothekenpflichtig“ bedeutet nicht, dass die Stoffe ungefährlich sind.

Beachte die Safer-Sniefen-Regeln:

  • Beim Sniefen durch die Nase besteht die Gefahr sich mit Viren zu infizieren, deshalb sollten Geldscheine und scharfkantige Röhrchen vermieden werden. Du solltest immer ein eigenes Röhrchen benutzen und das Pulver so klein wie möglich zerhacken.
  • Pflege Deine Nase, indem Du immer mal wieder eine Nasenspülung machst (1 Teelöffel Meersalz auf ¼ l Wasser) und die Nase z.B. mit Bepanthen eincremst.